朝食：トマトとチーズとレタスのサラダ、豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ。

昼食：白ネギ豚シメジのつけ汁うどん。

池袋の居酒屋「ベルサイユの豚」で夕食：いろいろ。