【日記】17年07月04日(火) 体重64.2kg

六時起床。
シャワーを浴びて目を覚まし、ジョギングのため外に出ると雨が降り始め、慌てて帰宅。
朝食をとってから再チャレンジ、走りに出る。

八時三三分より光ヶ丘公園を三九分ジョギング。
雨で地面が濡れて、若干涼しい。
ぶあつい雲の隙間からチラリチラリと青空が見える。
しかし圧倒的に雲が強い。
Porcupine Treeのアルバム『Fear Of A Blank Planet』を聴きながら走る。
嫌いではない。

その後も雨が降ったりやんだり。
午後から外出、郵便局、銀行に行ってから近所の回転寿司屋で昼食、買い物……そして帰宅。それだけで大仕事。
室温は昨日に比べるとましだが、それでも高めで手足の平が火照って熱い。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『怒り』
二一時から読書、眠気に襲われて本に集中できない。
二二時いったん入るが、蒸し暑くてなかなか寝付けない。
そのうちにいろんなことが頭の中を駆け巡り覚醒度が上がるばかり。
午前〇時に布団から出てクールダウンするため読書するが、うまくいかない。
午前一時就寝。
 

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