【食】17年06月23日(金)

朝食:豚タンとニンニクの炒め物、ご飯、トマトとレタスのサラダ、納豆。
obake150206-1403

昼食:リンゴ、フルーツグラノーラ。

おやつ:蒸しパン。

夕食:ニンニクとエンサイの炒め物、トマトとキュウリのサラダ、漬けマグロ丼、キムチと豆腐とキノコのスープ。

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