【食】17年06月22日(木)

朝食:レタスのサラダ、蒸鶏とセロリと玉ネギのマリネ、豚生姜炊き込みご飯、豚コメカミのニンニク炒め。

昼食:焼きナス、トマトとベーコンとレタスのサラダ、餃子。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴ、チョコケーキ。

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