朝食：豚生姜炊き込みご飯、ソーセージとトマトとレタスのサラダ、焼きサバ。

昼食：エリンギの醤油炒めのせソーセージとトマトとレタスのサラダ、カレーライス。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ、ソーセージ、チーズ。

おやつ：ポテトチップス