【食】17年04月20日(木) コメントを残す 朝食:リンゴ。 昼食:アボカドとシメジと鶏モモのレモンバター炒め、トマトとレタスのサラダ、ご飯、ハッシュドポテト。 夕食:豚肉とピーマンとシメジと玉ネギのパスタ。