【食】17年04月20日(木) 

朝食:リンゴ。

昼食:アボカドとシメジと鶏モモのレモンバター炒め、トマトとレタスのサラダ、ご飯、ハッシュドポテト。

夕食:豚肉とピーマンとシメジと玉ネギのパスタ。


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