【食】14年08月01日

朝食、胡麻豆腐、ジャガイモとタマネギとベーコンの炒めものとチキンナゲ ット、炊き込みご飯、エビとぶりの刺身、キュウリと煮玉子とチーズとレタスのサラダ。
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昼食、コンニャクそうめん、ゴマネギかけ豆腐、チキンナゲット、サーモン とアボカドとトマトとレタスのサラダ。
2014-08-01 12.12.31

夕食、豆乳とフルーツグラノーラ。
2014-08-01 17.27.45

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