【食】14年07月27日

朝食、空芯菜のニンニク炒め、ハヤシライス、ジャガイモベーコンタマネギ 炒め、生ハムとトマトとサラダ菜とサラダほうれん草のサラダ。
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昼食、納豆、煮玉子つきざるそば、ソーセージとトマトとサラダほうれん草 のサラダ。
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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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