朝食、ハヤシライス、サーモンとタマネギのマリネとトマト、なめこと豆腐 の煮物。

昼食、空芯菜のニンニク炒め、ジャガイモベーコンタマネギ炒め、ハンバー グ、サーモンと海藻と豚角煮とトマトとサラダ菜のサラダ。

新宿三丁目の丸亀製麺にて夕食、醤油うどん、半熟天、イカ天。