【食】14年07月22日

朝食、カレーライス、トマトと生ハムとレタスとサラダほうれん草のサラダ 。
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昼食、餃子、ネギゴマかけ豆腐、マッシュポテトと豚ひき肉のグラタン、焼 き鯖、生ハムとサラダホウレン草とソーセージとトマトのサラダ。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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