朝食、タコと玉葱のマリネ、煮玉子とチーズとサーモンとシメジとトマトと レタスのサラダ。

昼食、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ、ビーフカレーライス、鳥 カツ。

夕食、鮭、豆腐とゴマのスンドゥブ、生ハムとトマトとブロッコリとレタス のサラダ、チキンナゲットとハッシュドポテト。