【食】14年07月11日

朝食、胡麻豆腐、半熟玉子と豚タンとソーセージとトマトとレタスのサラダ 、タコとタマネギのマリネ。
2014-07-11_070700.jpg

昼食、冷かけご飯、タコとタマネギのマリネ、キノコのバター炒め、焼き鯖 。

2014-07-11_123714.jpg

夕食、トマトとタコとタマネギのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。
2014-07-11_175440.jpg