【食】14年12月05日

朝食、シソとエビとサーモンとトマトとレタスのサラダ、味噌汁、おにぎり、サツマイモ、ソーセージとささみの唐揚げ風。

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昼食、おにぎり、ぬか漬け、小籠包、味噌汁、ささみとミミガーとトマトとレタスのサラダ。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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