【食】14年11月24日

朝食、おにぎり、ハッシュドポテト、キュウリのぬか漬け、ソーセージとチャーシューとトマトとレタスのサラダ。

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昼食、サツマイモ、西京漬けタラ、ソーセージとミートボールと鶏の唐揚げ、サーモンとアスパラと海藻とトマトのサラダ。

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おやつ、ヨーグルト。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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