朝食、シソと豚肉とトマトとレタスのサラダ、ハッシュドビーフライス。

昼食、牛乳にフルーツグラノーラ。

おやつ、ヨーグルト。

夕食、ジャガイモと玉ネギと豚肉と椎茸とモチ入りお好み焼き、シソと豚肉とトマトとレタスとブロッコリのサラダ、鶏唐揚げとハッシュドポテトとチーズハンバーグとソーセージ。