朝食、チーズとマッシュポテトと豚ひき肉のグラタン、ハッシュドビーフ、ソーセージとサラダ菜とサーモンのサラダ。

昼食、モチ鍋。

おやつ、ヨーグルト。

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。