【食】14年10月23日

朝食、グリーンカレーライス、ローストビーフと煮玉子とトマトとチーズとキャベツのサラダ。

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昼食、鶏皮餃子、サツマイモ、カジキマグロ、しそとサーモンとトマトと海藻とレタスのサラダ。

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おやつ、ヨーグルト。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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