【食】14年10月21日

朝食、茶そば、ハッシュドポテトとチキンナゲットとソーセージとサラダホウレン草のサラダ。

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昼食、ハッシュドポテト、グリーンカレーライス、豚肉と玉葱の炒めものとソーセージとトマトとレタスのサラダ。

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おやつ、ヨーグルト。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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