【食】14年10月19日

朝食、ジャンボ餃子、ゴマ豆腐、チーズとハッシュドポテトと煮玉子とチキンナゲットとソーセージ、ラザニア、アボカドとトマトとサーモンのサラダ。

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昼食、鍋ラーメン。

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おやつ、ヨーグルト。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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