【食】14年10月11日

朝食、ゴマ豆腐、シソとサーモンと海藻と煮玉子とトマトとレタスのサラダ、ハッシュドポテトとチキンナゲットとチーズ、バナナ。

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昼食、豚肉とキノコとタマネギのポン酢炒め、トマト冷麺。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、ヨーグルト。

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