【食】14年10月10日

朝食、ゴマ豆腐、ニラ鶏モモ炒め、バタージャガイモ、生ハムとチーズとソーセージと煮玉子とトマトとレタスのサラダ。

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昼食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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夕食、浅草駅近くのハンバーグ店「モンブラン」にて、ロシア風ハンバーグ他いろいろ。

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