【食】14年10月07日

朝食、ネギゴマ豆腐、ジャガイモ、サーモンとセロリとタマネギのマリネ、豚タンとチキンナゲットと煮玉子とソーセージとトマトとレタスのサラダ。

2014-10-07_090930.jpg

昼食、チキンナゲットとソーセージ、マグロ丼、サーモンとセロリとタマネギのマリネのせ海藻とトマトとレタスのサラダ、キノコとタマネギのポン酢炒め。

2014-10-07_123904.jpg

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

2014-10-07_175112.jpg