【食】14年10月05日

朝食、豚ひき肉とマッシュポテトのグラタン、ソーセージ、シソのせ鶏もも炒めのせ煮玉子とトマトとレタスのサラダ。

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昼食、豚ネギのせトマト冷麺。

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おやつ、ヨーグルト。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。

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