【食】14年09月29日

朝食、グレープフルーツタルト、ハッシュドポテトとソーセージとチキンナゲット、生ハムとチーズとトマトとサーモンとレタスのサラダ。
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昼食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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夕食、カレー(ライス抜き)、サーモンとタコとセロリとタマネギのマリネ、チキンとトマトとサラダ菜のサラダ。
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