朝食、ラザニア、ソーセージとハッシュドポテトとチキンナゲット、サーモンと海草と煮玉子とトマトとレタスのサラダ、ゴマ豆腐。

昼食、煮玉子トマト冷やしラーメン。

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。