【食】14年09月19日

朝食、海藻とチキンとトマトとレタスのサラダ、煮玉子とチーズとハッシュドポテト、空芯菜と豚肉のニンニク炒め、豆腐とネギとエリンギのすき焼き風炒め。

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昼食、カレーライス、ソーセージとビーフスライスとトマトとルッコラとレタスのサラダ、チキンナゲット。

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夕食、しじみラーメン、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ、チキンナゲット。。
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