朝食、海藻とチキンとトマトとレタスのサラダ、煮玉子とチーズとハッシュドポテト、空芯菜と豚肉のニンニク炒め、豆腐とネギとエリンギのすき焼き風炒め。

昼食、カレーライス、ソーセージとビーフスライスとトマトとルッコラとレタスのサラダ、チキンナゲット。

夕食、しじみラーメン、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ、チキンナゲット。。