【食】14年09月17日

朝食、ゴマ豆腐、ソーセージと煮玉子とハッシュドポテト、アボカドとサーモンと海藻とレタスのサラダ。

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昼食、ポークカレーライス、ソーセージと生ハムとトマトとレタスのサラダ、タコとタマネギとニンジンのマリネ。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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