【食】14年09月11日

朝食、サツマイモ、ゴマ豆腐、チーズとソーセージと煮玉子、サーモンと海藻とトマトとレタスのサラダ。

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昼食、生ハムとトマトとレタスのサラダ、サツマイモ、タマネギとシメジと豚肉のせキャベツ丼。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。
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