朝食、ゴマネギ豆腐、生ハムとトマトソーセージとレタスのサラダ、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き。

昼食：海浜幕張駅前ラーメン屋「大ふく屋」にて、汁なし豚野郎。

夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。