【食】14年09月09日 コメントを残す 朝食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、サーモンとトマトとレタスと卵のサラダ、ひじき大豆、ソーセージとチキンナゲット。 昼食、アボカドキノコタマネギ豚バラ丼、ゴマネギ豆腐。 夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、ひじき大豆。