【食】14年09月09日

朝食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、サーモンとトマトとレタスと卵のサラダ、ひじき大豆、ソーセージとチキンナゲット。

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昼食、アボカドキノコタマネギ豚バラ丼、ゴマネギ豆腐。

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夕食、豆乳にフルーツグラノーラ、ひじき大豆。
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