【食】14年09月08日 コメントを残す 朝食、ジャガイモとひき肉のオーブン焼き、トマトとサーモンとレタスのサラダ、ゴマ豆腐、チキンナゲットとソーセージ。 昼食、ネギと鶏モモ入りラーメン。 夕食、豆乳にフルーツグラノーラ。