日別アーカイブ: 2024年10月13日

【日記】2024年10月13日(日) 体重65.6kg

朝五時起床。
最近、一日のリズムが乱れがちだったけれど、ようやく元に戻すことができた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

七時一〇分より隣町まで往復五五分ジョギング。
半袖で最初は寒く感じたが、一〇分ほど走ると気にならなくなる。
日曜の七時、人の行き来は少ない。
Rainbow『Rising』を聴きながら走る。

朝から部屋片付け、パソコンの中の整理。
寝室の掃除、布団干し、リビング、台所の掃除。
昼食後、業務スーパーで買い物。
夕方、四コマ漫画作成作業、一本だけ完成。

夕食後、読書。
二二時半就寝。

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