日別アーカイブ: 2024年9月8日

【日記】2024年09月08日(日) 体重65.4kg

頑張って五時起床。
時計三個を連続して鳴らし、ようやく定刻に起きることが可能になる。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

七時一七分より公園を五八分ジョギング。
朝七時台でもう暑い。
日焼け止めを塗っても日差しが痛く、汗まみれで走る。
体感的には夏が終わっていないが、ところどころ樹々が黄色く色づき始めている。
Billie Eilish『WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業をやりたかったが、片付けや周囲のことで手が回らない。

一〇時半に出発、自転車で練馬駅へ向かう。
一一時に僕の自主制作本を手伝ってくれた僕の読者夫妻と待ち合わせ、駅近くのパン屋のイートインへ。
完成した本を渡し、しばらく会食。
一五時解散、自転車で帰宅。

部屋片付けの続き。
なかなか終わらない。
今日は作業にまで到達しなかった。
夕食後、読書。
二一時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年09月08日(日)

朝食:豆乳、ナッツと干しブドウ、ヨーグルト。

練馬駅前のパン屋「デンマークベーカリー練馬店」で昼食:カレーパン、クリームパン、ドリンクバー。


夕食:ホウレン草、ブロッコリ、ニラのナムル、まぐろアボカド丼、さつまいも、めかぶ、わかめスープ。