日別アーカイブ: 2024年6月6日

【日記】2024年06月06日(木) 体重65.2kg

今朝は五時半起床。
ただし昨日も遅くまで起きていたので、起きることができず二度寝。
七時前にようやく目覚めて走りに出る。

七時一八分より公園を五一分ジョギング。
はっきりしない空、生暖かい空気。
カラスが興奮して鳴いている。
鼻が痒くて何度もくしゃみを繰り返す。花粉の季節は終わったのに。
Justin Timberlake『The 20/20 Experience』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、昼食挟んで一四時完成。
一四時半ごろ、郵便を出しに公園を往復。
引き続き、新作漫画作成作業、ペン入れ。
二週間かけて四ページ、まだ終わらない。

夕食後、ドラクエ10オフラインをプレイ。
二一時半終了、布団に入っても興奮してなかなか寝付けず、深夜まで寝返りを打ち続けている。

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【日記】2024年05月30日(木) 体重65.2kg

深夜二時半頃に尿意で目覚め、それから眠れなくなって、仕事部屋で眠くなるまでやり過ごす。
また布団に戻るがなかなか睡眠に集中できない。
五時半目覚ましが鳴り布団から出るが、睡眠不足で経ってられずまたすぐ布団に戻る。
六時半に目覚める。

六時四五分より公園を五四分ジョギング。
太陽は高く昇っている。
日差しが強い、日焼け止めを塗って出てよかった。
前日の雨で洗い流された大気が青く澄んでいる。
Arctic Monkeys『AM』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画、ネーム作成作業。
引き続き新作漫画作成作業。

気温上昇、室温が二九度まで上がる。
そろそろ扇風機を出さないと。

夕方、近所のスーパーへ買物に出る。
帰り道、空が暗くなってきて、時折雨粒が身体に当たる。

夕食後読書。
筒井康隆『筒井康隆全集〈8〉心狸学・社怪学.国境線は遠かった』
二一時半就寝、なかなか眠れず布団の中でずっと寝返りを打ち続けている。

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【食】2024年06月06日(木)

朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:トマトマグロの冷製パスタ、ホウレン草、オーガニックサラダ、ピクルス。

夕食:オーガニックサラダ、ニラモヤシのナムル、コーン、タケノコの煮物、トマト、ピクルス、ホウレン草、豆腐のお焼き、ピリ辛コンニャク、納豆。