日別アーカイブ: 2024年6月5日

【日記】2024年06月05日(水) 体重65.2kg

五時半に布団から出るが、昨夜は二三時半に寝て六時間睡眠で眠くて起きることができず、仕事部屋に移動して二度寝。
七時半起床。

朝日が綺麗なので、外に走りに出る。
と、朝一番で歯医者の予約をしていたことを思い出して、引き返す。

急いで朝食を済ませ、歯を丁寧に磨いて自転車で出発。
九時に歯医者到着。
三ヶ月に一度の定期検診……特に異常なし。
帰り、雲一つない空模様、日差しが痛いぐらい。
一〇時半帰宅。

四コマ漫画作成作業開始。
昼食挟んで一六時に四本完成。
引き続き新作漫画作成作業作業、ペン入れ。

夕食後、ドラクエ10オフラインをプレイ。
二二時終了、ネット巡回などしていたらいつの間にか時間が過ぎ二三時半就寝。

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【食】2024年06月05日(水)

朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:ニンニク芽のナムル、ニラとモヤシのナムル、ホウレン草、コーン、メンマ、磯辺揚げ、煮卵のせラーメン。

夕食:ホウレン草、オーガニックサラダ、ピクルス、トマト、ニンニク芽のナムル、磯辺揚げ、ニラとモヤシのナムル、おろしがけ揚げ豆腐、サツマイモ、豆腐のお焼き、納豆。