五時半に目覚ましが鳴ったあと、気を失って二度寝。
早めに布団に入ったつもりだが、暑さと涼しさのバランがうまく取れず、熟睡できなかった。
六時起床。

六時三分より公園を六四分ジョギング。
薄い青空が所々から顔をのぞかせているが、総じて雲が優勢。
西の地平線の雲が少ないので、始めは朝日が差していたが、徐々に力を失ってぼんやりとした光になる。
Beck『Morning Phase』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
イラスト仕事のラフを描いて編集部に送る。

一一時から早めの昼食。

正午に家を出て、銅版画工房へ向かう。
灰色の空、不穏な雲行き。
一五時に工房を出て、国立のギャラリービブリオで開催された「国立うちわ市」鑑賞。
一六時半に開場を出て、一八時前に帰宅。
天気予報アプリでは雨が降りそうだったのだが、ギリギリ濡れずに済んだ。
帰宅してしばらくしてから雨が降り始める。

夕食後、ドラクエ10オフラインをプレイ。
いよいよクライマックス。

二三時就寝。

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目覚ましが五時半に鳴っても起床できず二度寝。
七時半起床。
雨の日は調子が狂う。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝は作業に集中できず、ゲームをしてダラダラ過ごしてしまう。
ドラクエ10オフライン、クリア。

午後から書籍イラストの仕事。
集中して一八時までに仕上げる。
午後からもうひと仕事してから寝る予定。

四コマ漫画作成作業。
二一時半就寝……眠れず寝室と仕事部屋を行ったり来たり。
二二時半就寝。

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一日雨降りで久しぶりに夜の寝室は涼しかった。
五時半に目覚ましが鳴ったけれど起きることができず、仕事部屋の机にもたれて二度寝。
七時起床。

七時三分より公園を五三分ジョギング。
雨上がりの朝、地面近くはガスで白くぼやけているけれど、抜けるような青空、くっきりした日差し。
ひんやりした空気が走っているうちに日に照らされ暑くなっていく。
木漏れ日がレーザービームのよう。
Beck『Morning Phase』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
部屋片付け、パソコンの中のデータの片付け。

まだ暑くならないうちに業務スーパーへ買い物に出る。
昼食後、パソコンの中のデータ整理続き。
四コマ漫画のネーム作成。
気温三〇度、暑いけれど、風が入ってきて少し涼しい。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『シック・オブ・マイセルフ』
二一時半就寝。
眠れず仕事場を往復、二二時半就寝。

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寝付きが悪く、二一時半に布団に入ってもなかなか眠れず、結果的に睡眠時間が短くなって定刻に起きられなくなってしまう。

五時半に目覚ましが鳴ったけれど、眠気が強く動くことができない。
仕事部屋の机にもたれて二度寝。
六時半から行動開始。

七時三分より公園を五三分ジョギング。
昨日に引き続き青空ひろがる朝。
ただしひんやり感は無く、朝から夏のように暑い。
D’Angelo & The Vanguard『Black Messiah』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

人工知能で作詞作曲をして遊んでいる。

四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一六時に三本完成。

隣町の図書館に自転車で向かう。
今日は休館日だった！
公園前の図書館に寄って帰宅。

夕食後、読書してから二二時過ぎ就寝。

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五時半起床。
外はポツポツ雨が降っている。
仕事部屋で少しウトウトしてから風呂に入る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業。

部屋片付け、出かける用意。
早めの昼食後、正午に出発。
豪雨、あっという間に靴の中びしょ濡れ。
銅版画工房に到着。
一三時から一五時まで作業して帰宅。
帰宅して足がびしょ濡れで気持ち悪い。

新作漫画のネーム作成作業。

夕食後、ダラダラして過ごす。
二一時半就寝。

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五時半起床。
眠気が強く定刻に行動することが困難。
仕事部屋で二〇分ほどうつらうつらしてから走りに出る。

一八時一四分より公園を六〇分ジョギング。
霞みがちだが青空、日差しが強い。
暑さでフラフラしながら走る。
広場に中高年が集まってラジオ体操をしている。
Flying Lotus『You’re Dead!』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
衣類を洗濯して干す。
九時前に自転車で外出、耳鼻科へ向かう。
一〇時半、耳鼻科を出て一昨日休みで入ることができなかった図書館で本を借りて一一時半帰宅。
一二時前に駅前のショッピングモールへ買い物に出る。

帰宅して爆盛ＵＦＯを食べてお腹いっぱい、眠くなって寝てしまう。
一六時に起きて漫画を描き始める。
一八時に今日の作業終了。

ＤＶＤで映画鑑賞。
『ドミノ』
冒頭の一五分が最高にスリリングで、徐々にパワーダウンするかと思いきや、また盛り上がって、最高に駄目になって、でもクライマックスでまた超面白くなって、ラストは普通に面白かった。

二二時寝室に入るが、興奮してなかなか眠れない。
深夜まで寝返りを打ち続けていた。

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朝、雨が降っていて「ジョギング行かなくてもええんや〜」
と思ったら二度寝してしまった。

八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
ダラダラして過ごす。
午後から四コマ漫画作成作業。
二本完成。

一日雨が降っている。

夕方、近所のゴミ捨て場から段ボールを拾ってきて、明日実家に送るための荷作りをしている。
二二時半就寝、なかなか寝付けず仕事部屋と寝室を何度も往復。
二三時過ぎ就寝。

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五時半起床。

六時四分より公園を四三分ジョギング。
曇り空、蒸し暑い。
走る元気がなく、いつもより短めのコースをトボトボ歩く。
Flying Lotus『You’re Dead!』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
実家に送る荷物を梱包し、早めの昼食を済ませて正午前に出発、郵便局に出してから銅版画工房へ向かう。
一三時から一四時半まで。
茗荷谷駅前の図書館分室で本の返却貸出してから帰宅。
夕食後、ダラダラして過ごす。

明朝、出発する用意をして二一時半就寝。

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朝五時起床。
いつもより三〇分早く起きて、昼食用のお握りを作る。
六時半出発。

池袋のバスターミナル、七時半到着。
長距離移動は昼行バスに乗ることが多いのだが、今どきは半分以上が日本への訪日外国人旅行客。
今回、僕の席の隣に座ったのが大谷翔平並に巨大な外国人女性で（僕の席は窓側）、トイレ休憩がなかなかに大変だった。

車内でドラクエ１０オフライン、電子書籍の漫画を読み続け、疲れると昼寝。
退屈することはなかった。

一六時京都到着、四条烏丸駅に移動。
先週まで僕の絵が展示してあったギャラリーから絵をピックアップして阪急電車で帰宅。
実家に帰り間際、雨がポツポツ降り始める。

実家、おばあさんの家みたいなぬか漬けの匂いがしている。

夕食後、疲れて何もできず、ドラクエ１０の続きだけ一時間プレイして二二時就寝。

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五時半目覚ましが鳴って起きたけれど、天気予報を見ると六時から降水確率七〇％。
雨の中走ることは避けたいので、走らないことにする、そして二度寝。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

自室の掃除、新しい仕事の用意。

一一時過ぎ、家を出て三キロ離れた回転寿司屋へジョギングで向かう。
回転寿司屋で昼食。

帰宅ついでに一二時三分より六五分ジョギング。
上牧駅まで走り、西国街道を通って家に向かう。
大学の通学時、自転車で毎日のように通ったルート。
途中、新名神の高架橋の工事で西国街道が寸断されており、迂回路を通って帰宅。
Lana Del Rey『Ultraviolence』を聴きながら走る。

行きと帰りで合計一〇キロ走り、薄曇りの空の下、日焼け止めを何度も塗ったにも関わらず、顔が真っ赤になってしまった。

四コマ漫画作成作業。
夕方、近所の山にホタルを見に行けたらと思っていたが、雨が降ってきたので断念。
二一時半就寝。

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五時半起床。

五時三四分より近所の山を八〇分ジョギング。
なかなか目が覚めなくて、山の麓から登り始めて山腹に至ってようやくゆっくりと走り始める。
今年は例年より太っているので、身体が重くて起きてすぐに激しい運動ができない。
山頂から見た大阪平野は霞みがちで、暗い。
Lana Del Rey『Ultraviolence』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一〇時頃、強い眠気に襲われ気絶、一時間近く寝てしまう。

午後から四コマ漫画作成作業。
途中、散歩がてら一〇代のときよく通った図書館に行き、漫画の作画参考に地蔵を撮影。
夕食前に四コマ漫画、二本完成。
ドラゴンクエスト１０オフラインをプレイ。
二一時半就寝。

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五時半起床。

五時三六分より近所の山を五〇分ジョギング。
実家に帰るといつも近所の山の山頂まで走るのだが、見ると不穏な雲が山にかかっていて……案の定、中腹辺りから激しい雨が降りはじめた。
びしょ濡れになって帰宅。
Nicki Minaj『The Pinkprint』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は新作漫画のアイデアを練る日。
ノートを開いてひたすらアイデアを考えている。
昼前から雨雲は去って、日が照り始める。
今年最初にエアコン入れたいぐらいの暑さになる。
（入れなかったけれど）

午後、昨日と同じく母が僕の部屋に上がってきて、iPadの使い方を教える。
夕方、郵便局に荷物を出しに行く。

夕食後もアイデアを考えている。
二一時半就寝。

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五時半起床。
外は土砂降りの雨。

朝食を済ませて、七時四五分に家を出る。
京都駅八時一五分到着、コンビニで昼食を購入して、八時四五分発の昼行バスに乗る。
雲は東に向かって移動しているようで、時折雨が止むが、高速道路の休憩のたびに雲に追いつかれ、高速道路は雨が降り続いている。
夕方、静岡で事故渋滞に巻き込まれる。
予定より一時間遅れの一八時過ぎ新宿に到着。
一九時過ぎに帰宅。

しんどくて何もできずボーッとしているが、布団に入っても興奮して寝付けず、寝室と仕事部屋を往復、深夜まで眠れない。

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