【日記】2024年03月24日(日) 体重66.2kg 五時半に布団から出たがそこで力尽き、目覚ましを消して布団に戻った。 七時半起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 朝、四コマ漫画作成作業……のつもりが朦朧として作業に集中できない。 午前中に完成させるつもりが一四時半頃、ようやく一本完成。 その後も作業に集中できない、ダメだな。 外は雨が降ったりやんだり。 膝の調子が悪いので、走りに出ない言い訳ができてよかった。 夕食後、読書。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2024年03月24日(日) 朝食:豆乳ポタージュ、ナッツ、ヨーグルト。 昼食:オーガニックサラダ、方卵巣、トマト、ブロッコリ、カップ焼きそば、カニカマ。 夕食:シーチキンのマリネ、ホウレン草、ブロッコリ、エリンギのソテー、トマト、エビチリ、麻婆春雨、納豆。