日別アーカイブ: 2024年3月21日

【日記】2024年03月21日(木) 体重66.0kg

五時半起床。
今朝は一段と凄まじい眠気だった。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、気絶してしまう。
目覚めると八時過ぎ、二時間近く寝てしまった。
それでも眠気が消えない、強い花粉症アレルギー薬の副作用。

午前中、四コマ漫画に取り掛かろうにも集中できない。
区から送られてきた風疹と帯状疱疹の予防接種を受けるためかかりつけ医に行こうとすると、今日は休診日。明日こそ行こう。

一四時二五分より公園を四四分ジョギング。
昨日よりさらに気温が下がり、真冬並みの一〇度を切る気温のうえ風がびゅうびゅう吹いている。
けれども青空は気持ちいい。
早く暖かくなってほしい。
Red Hot Chili Peppers『Stadium Arcadium』を聴きながら走る。

ノートにメモしたアイデアをパソコンに打ち込んで清書。
四コマ漫画のネームを五本描く。

夕食後、読書。
ソン・アラム『大邱の夜、ソウルの夜 』
寺地 はるな『タイムマシンに乗れないぼくたち』

二二時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年03月21日(木)

朝食:豆乳ポタージュ、ナッツ、ヨーグルト。

昼食:オーガニックサラダ、キャベツワカメのナムル、ブロッコリ、トマトナスのパスタ。

夕食:ホウレン草とブロッコリ、キャベツワカメのナムル、磯辺揚げ、豆腐のお焼き、オーガニックサラダ、めかぶ、納豆、ニラとモヤシのシーフード炒め。