日別アーカイブ: 2024年3月18日

【日記】2024年03月18日(月) 体重65.8kg

五時半起床。
怖い夢を見て目覚めて四時前にトイレに行って、そこから熟睡できなくてうつらうつらしていた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
久しぶりに髪の毛を念入りに染める。

四コマ漫画作成作業。
イラスト下描き。
一一時から早めの昼食の用意、食事。

一二時前に外出。
激しい風が吹いていて、歩くのもひと苦労。
一三時銅版画工房に到着。
一五時に工房を出る。
一六時半帰宅、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
一七時半帰宅。
今日も五キロ以上歩いた、疲れた。

須藤古都離『ゴリラ裁判の日』
二二時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年03月19日(火)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:煮卵のせ野菜うどん。

夕食:魚のフライ、ゴーヤの甘辛いため、豆肉モヤシニラのオイスター炒め、オーガニックサラダ、ブロッコリ、菜の花、冷奴、納豆、鯛のあら汁、めかぶ。