日別アーカイブ: 2024年3月16日

【日記】2024年03月16日(土) 体重65.4kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。
イラスト仕事のペン入れ開始。
ひたすら作業。

一三時四八分より隣町の図書館まで五九分ジョギング。
今日は二〇度まで気温上昇。
霞みがちの青空、日差しは柔らかいが風がなく心地よい暖かさ。
走っている途中で花粉症用ゴーグルを付けるのを忘れていたことに気づく。
Amy Winehouse『Back To Black』を聴きながら走る。

一六時頃、イラスト完成。
引き続き新作漫画兼銅版画の下描きを描き始める。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年03月16日(土)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:メンマ、ホウレン草、豆肉モヤシニラのオイスター炒め、煮卵のせまぜそば。

夕食:トマトスープ、ホウレン草、豆腐のお焼き、オーガニックサラダ、めかぶ、納豆、豆肉モヤシニラのオイスター炒め。