日別アーカイブ: 2024年3月3日

【日記】2024年03月03日(日) 体重65.2kg

五時半起床。
アレルギー薬の副作用がつらいけど頑張って布団から出ることができた!

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、下描きまで描いていたものを仕上げて、三本完成。

午後から新作漫画の下描き。

一三時三〇分より公園を五二分ジョギング。
今日は昨日に比べると比較的暖かい。
長袖だが短パンで走る。
走っている最中、奥歯の詰め物が取れる。
被せ物は取れることがあるが、詰め物が取れたのは初めてでびっくりする。
歯にポッカリと穴が空いて気持ち悪い。
今年初めて見たタンポポが、日本固有種カントウタンポポだった。
Sigur Rós『Takk…』を聴きながら走る。

最近僕の書籍を買ってくれて親子でファンになってくれたかた(母親と息子)が僕の自主制作本が欲しいというので、近所の駐車場で受け渡しする。
横の幹線道路がうるさくてちゃんと話せなかった。

帰宅して漫画の下描きの続き。
夕食後、絵の下描き。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年03月03日(日)

朝食:豆乳、ナッツ、ヨーグルト。

昼食:ホウレン草、オーガニックサラダ、ポテトボール、サツマイモ、焼きサバ、めかぶ、納豆、ご飯。

夕食:ブロッコリ、カニカマ、ホウレン草、トマトスープ、厚揚げ豆腐、オーガニックサラダ。