五時半起床。
今朝も八時間以上、それなりに熟睡しているつもりなのに朝がつらかった。
なかなか目覚めることができず、仕事部屋の机の前でウトウトしてから、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
Podcastの収録があるので、七時から話すことを事前にまとめたり、用意をする。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。
一〇時過ぎ終了。
その後Podcastの編集作業。
昼食後、三〇分昼寝してから昨日の読書の続き。
書評イラストの課題本を読了。
ピーター・ワッツ『ブラインドサイト(上下)』
Podcastの編集作業を終わらせてから、一六時に業務スーパーへ買い物に出る。
一七時すぎに帰宅、夕食を作る。
ダラダラして何も手につかず、昼寝しすぎて眠ることもできず、二三時半就寝。
