五時半目覚ましが鳴って布団から出るが、昨日遅めに布団に入ったのと、アレルギー薬の副作用で起きていられず、机にうつ伏しいつの間にか寝ている。
七時起床、八時間睡眠でようやく動くことができるようになる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、洗濯物、布団を干す。
YouTubeにアップする動画の編集してアップする。
Podcastの音声編集。
早めの昼食後、自転車で出発。
一三時四〇分からクロッキー会。
一六時半会場を出る。
今まで通ったことのないルートで帰宅。
空は灰色、太陽は霞んだ空の向こうでぼんやりしている。
夕食後、Podcastの音声編集続き。
二二時終了、布団に入る。
