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【日記】2023年03月28日(火) 体重65.2kg

昨日は夜熟睡できず、朝起きることができなかった。
目覚ましがなったので仕事部屋に移動したけれど、机にうつ伏したまま眠ってしまう。
八時過ぎにようやく目覚め、行動開始。
外は小雨が降り続いている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、部屋片付けと銅版画の用意。
一三時に外出、雨はほぼ降り止んでいるが、地面はびしょ濡れ、肌寒い。
銅版画工房で刷りの勉強。
なかなか難しい。
一七時半に工房を出る。

駅前のショッピングモールでスイーツを購入。
夜桜を見ながら、いちご大福を楽しむ。

二一時半就寝。

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【食】2023年03月28日(火)

朝食:豆乳ポタージュ。

おやつ:カスタードたいやき。

昼食:ブロッコリ、蒸し鶏、納豆、めかぶ、トマト、ごはん、焼き鮭。

駅前のショッピングモールのパン屋「デリフランス」で買ってきた夕食:パンいろいろ、トマト、ブロッコリ、蒸し鶏。

おやつ:いちご大福。