【日記】2023年03月21日(火) 体重65.4kg コメントを残す 五時半起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、九時過ぎ自転車で外出。 耳鼻科に到着すると、シャッターが閉まっている。 なんと今日は春分の日、病院は休みの日だった。 業務スーパーに寄ってから一〇時半頃帰宅。 無意味な時間の過ごし方をしてしまった。 それからひたすら四コマ漫画作成作業。 ソワソワして作業に集中できない。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2023年03月21日(火) コメントを残す 朝食:豆乳ポタージュ。 昼食:ホウレン草、菜の花、煮玉子ゆで豚入りつけ麺。 夕食:ゴーヤチャンプル、蒸し鶏、ブロッコリ、めかぶ、納豆、おろしがけ椎茸と揚げナス。