日別アーカイブ: 2023年3月7日

【食】2023年03月07日(火)

朝食：豆乳ポタージュ。

昼食：茹でキャベツ、ニンジンのマリネ、カレーライス。

夕食：茹でキャベツ、神戸屋で買ってきたパン、人ニンジンのマリネ、トマトと鶏モモのチーズ煮込み、めかぶ、豚エノキ炒め。

五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、ジョギング。

七時五四分から公園を四四分ジョギング。
晴天、寒くもなく暑くもなく、ちょうどいい加減。
樹々のつぼみが開きつつある。
Rufus Wainwright『Rufus Wainwright』を聴きながら走る。

銅版画工房で作業するため、下描き作成。
完成したので一三時に家を出る。
工房に一四時到着。
描いた下描きを銅版に転写して彫り始める。
一九時に工房を出て、新大塚の図書館に寄ってから二〇時半帰宅。

遅めの夕食後、二二時就寝。