日別アーカイブ: 2023年2月27日

【日記】2023年02月27日(月) 体重65.8kg

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、洗濯したり、部屋を片付けたり、身の回りのことを済ませてから外へ走りに出る。

一〇時一一分より公園を四八分ジョギング。
風が強く、冷たい青空。
走っていると体があたたまってきて、心地よい。
公園の奥の梅林は白と紅の花が咲き乱れ、近所の人たちが撮影に訪れている。
Air『Moon Safari』を聴きながら走る。

昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
午後になると気温が上がり、二月なのに春のように暖かい。
一五時からPodcastの編集作業。
一八時に完成。

夕食後にPodcastをアップする。
二二時就寝。

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