【日記】2023年02月13日(月) 体重64.0kg コメントを残す 五時半起床。 花粉症薬の副作用で起きるのがつらい。 けれど頑張って布団から出る。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、Podcast収録のためのメモ書き。 九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcast収録。 一〇時半終了。 ジョギングに行きたいが、外は雨。 部屋にこもって四コマ漫画作成作業。 夕食挟んで、二一時まで四コマ漫画 今日はあまり集中できなかった。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2023年02月13日(月) コメントを残す 朝食:豆乳コーンスープ。 昼食:鍋豆腐、イチゴ、ホウレン草、焼き鮭、納豆、めかぶ、ごはん。 夕食:ニンジンとパプリカのソテー、トマトスープ、キャベツ、ホウレン草、豚しょうが焼き。