手が痛くて眠れなくてずっと眠りが浅かったので、目覚ましで起きず、遅めに布団から出る。
七時半に布団を出て朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

九時から絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcastの収録。
一〇時半に終えて、YouTube用の動画を仕上げて、アップする。

夕食後、四コマ漫画漫画作成作業。
夕方、手が痛いので近所のドラッグストアでエアーサロンパスを買ってきて手に噴霧。
下描きを終え、ペン入れ作業を始める。
二一時半就寝。

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