眠りが浅く、深夜、間欠的に目が覚めてしまう。
目覚ましは五時半に鳴ったけれど、今日は映画を観に行くので、眠くならないよう二度寝して普段より二時間遅めに起きる。
一〇時間布団の中にいたことになる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、お握りを作る。
読書後、早めの昼食（お握り）を食べてから自転車で外出。
今年一番の寒さ、何よりも風が強い。
一〇時五五分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『アバター:ウェイ・オブ・ウォーター』
三時間超の映画だったが、事前に炭水化物を食べていたので耐えられないほどの尿意はなかった。
業務スーパーで買い物してから帰宅。
知り合いに僕の書籍を送るため、公園に出て郵便ポストに投函。
四コマ漫画作業、ペン入れ。
二一時に終了、二一時半就寝。
